指導意見：
      脫發的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、熬夜，遺傳、內分泌失調，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對癥治療,如果去醫院就診的話，掛號皮膚科就可以了。適當多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
      

      病情分析：
      根據你提供的病史分析，16歲小女生掉頭發比較嚴重，每天早上或者晚上都會掉一把頭發，梳頭的時候也會掉頭發。
      指導意見：
      引起頭發脫落的原因很多，比如遺傳因素，油性皮膚，內分泌因素，精神因素，飲食習慣等。建議口服養血生發膠囊，局部外用復方斯亞旦生發酊進行治療。