健康咨詢描述: 最近兩天感覺渾身酸痛乏力,這兩天又頭痛的厲害頸椎也痛,這是什么原因,我最近在節食減肥,會不會是抵抗力低下有病毒入侵,會不會導致嘴歪,今天早晨不知道是不是心理作用已經感覺有點歪了,吃什么藥可以減退這個病癥
如果自己在節食減肥,飲食過少營養不足,就會出現身體疲乏無力,抵抗力下降就容易出現感冒,也容易導致肢體關節出現酸痛,全身疲乏無力。如果自己已經明顯感覺到嘴有些歪斜,應該及時到醫院就診,不能夠自己盲目服藥來改善。
可以通過飲食和運動進行合理的減肥,不建議節食減肥,出現了頸椎痛是頸椎導致的,但渾身乏力,也要警惕減肥進食量減少,能量供給不足出現的電解質紊亂的。減肥期間會出現身體抵抗力下降的,也要保證充足的熱量的供給。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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