您好!根據您的描述,膝蓋內側疼痛,既往有沒有受過外傷?膝關節有沒有扭到過?因為內側疼痛,大多考慮內側副韌帶或者內側半月板損傷可能。如果疼痛時間比較長,且比較明顯,建議關節外科就診查體,必要的話行核磁共振檢查,確診病因再做進一步處理。
像這種情況,也不知道你是怎么引起的,一般是受涼或者勞損引起軟組織或者半月板的損傷。治療關鍵還是要多注意休息,盡量避免長時間走路,可以用點腫痛氣霧劑,多熱敷理療
打了一個月的排球,還能打嗎?
等你疼痛好轉的時候再去打排球,現在的話盡量不要打了。
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