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有問必答網心理健康科抑郁 → 最近心情不太好感覺自己快抑郁了

最近心情不太好感覺自己快抑郁了

女 | 16歲 2020-11-14 17:38:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 因為父母離異家庭的原因導致現在我回想起來一些事情就想哭父母一打電話說點什么忍不住就哭了時而崩潰我感覺自己想要抑郁似的太難過了

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王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2020-11-14 17:43:46 我要投訴

      病情分析:
      父母離異對我們來說,是個很大的打擊。因為無論我們年齡多大,都是父母的孩子。父母離異,會給我們被拋棄的感覺。
      指導意見:
      有的時候我們甚至會認為,父母離異可能都是自己的原因。所以有的時候我們才會這么抑郁或者自罪自責。其實如果把這個事情劃分開來,父母真正的想法,可能是他們各自需要換一種生活環境,或者他們有他們自己的事情需要處理。什么時候,父母離異的這件事情都不是你的錯。這種被拋棄的感覺需要我們慢慢的去整理清楚,父母是需要他們自己的空間,而對你來說,他們永遠都是你的父母。所以難過的時候就允許自己難過。然后認真的去想清楚這件事,以后就做好自己的事情。相信天下的父母都是愛自己兒女的,也要相信自己一定會越來越強大。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-11-14 17:46:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,首先你現在的心情可以理解,可以說父母離異最不幸的就是孩子。
      指導意見:
      根據你的描述,你現在因為父母離異導致心情非常不好,這是很正常反應,但是不一定就是抑郁了,你應該是一個很懂事的孩子,但是父母的事情孩子是管不了的,建議做好自己的事情,畢竟也要長大成人了,別人他們的過錯耽誤了自己就好。
      

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