有可能是長時間坐著保持一個姿勢不活動而引起的肩背部肌筋膜炎。多見于伏案工作，低頭看手機，缺乏戶外鍛煉的人。建議改變自己的生活習慣，多到戶外進行身體運動，同時對疼痛不適的部位進行理療按摩
      

      建議去醫院做個肺部CT，心電圖和心臟彩超檢查，明確一下心肺方面的情況。平時要注意休息，避免過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，你的后背部疼痛不舒服，這樣的情況多久了？出現這個情況之前受涼了沒有？
      指導意見：
      建議您詳細描述一下具體情況，有利于幫您判斷是什么問題引起的？如果是干重活后引起的考慮，是背部肌肉拉傷，如果是著涼引起的考慮，是受風引起的肌肉酸痛，可以服用舒筋活血片治療一周效果
      
      以上是對“后背心疼，別扭，持續的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！