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早上空腹抽血查的這些能幫我看看嘛

女 | 25歲 2020-11-14 11:44:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 具體怎么樣啊,我身高165體重270,最近在減肥,所以先查了下。


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婁鵬華
婁鵬華 中國人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:1998
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2020-11-14 12:29:29 我要投訴

      據(jù)檢查結(jié)果存在高脂血癥,目前主要就要管好嘴,邁開腿,控制體重,定期復(fù)查;根據(jù)身高您的標(biāo)準(zhǔn)體重是60公斤;減重要循序漸進(jìn),您的體重比較大,運動要注意保護(hù)關(guān)節(jié),如果您會游泳的話,這是適合您的運動方式,另外也可以選擇慢跑,騎自行車等等。
      

李亮亮
李亮亮 醫(yī)師 擅長: 各型糖尿病、甲狀腺疾病(功能減退或亢進(jìn))、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:116
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2020-11-14 11:50:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)檢查報告結(jié)果單來看,是存在血脂輕度偏高的,考慮與您的體重有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:
      1、合理飲食,采取多種營養(yǎng)素攝取,但是要進(jìn)行總量的控制;
      2、同時還要進(jìn)行一定量的運動,比如快步走或者游泳等有一定熱量消耗的運動,每天持續(xù)40分鐘以上;
      3、做心理調(diào)試,不要天天盯著體重看,只要有良好的生活方式、正確飲食、正確運動。包括良好的睡眠,有規(guī)律的生活方式,才能正確的減肥,保持健康。
      

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