健康咨詢描述: 心慌失眠,乏力全身痛1年多,吃了很多中藥西藥,很容易緊張害怕,發病是應為上班吵架引發的,現在特別怕上班
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,自己有焦慮軀體形式化反應,植物神經紊亂,吃抗焦慮藥物一年,現在很容易緊張,害怕可能是自己不能放松自己情緒,過度擔心緊張的原因,
指導意見:
建議平時應該明確病情采取針對病因進行調理,應該有自信心和勇氣,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,有自信心和勇氣,定期進行復查積極配合專家的指導治療。
這個緊張害怕是怎么回事,持續性的,我現在吃了藥也沒有效果,這個治愈會不會復發,或者能不能治愈
現在擔心緊張可能是自己過不去這個坎,一直壓抑自己的原因,焦慮癥是可以治療的,首先應該和同事之間多溝通交流,學會忍讓和睦相處的。
現在就是害怕工作,這個癥狀影響了我的生活了,好痛苦的,住院會不會好點
焦慮情緒一般需要通過自我調整心態放松自己的,單純藥物是不能徹底治愈的,現在應該有自信心和勇氣,不要給自己太多暗示,順其自然就好的。
還是吃藥治療嗎
需要調節心態配合藥物治療的。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在情況,由于上班吵架引發焦慮軀體癥狀,現在特別害怕上班,首先應該明確吵架原因,進行針對病因進行調理。
指導意見:
建議平時應該學會自我進行調節自己心態,自我進行進行減壓放松自己,多戶外參加集體性活動緩解緊張情緒,同事之間應該互幫互助和睦相處,現在吃藥一年多需要定期進行復查,在專家指導下調理藥物劑量,有自信心和勇氣,勇敢去面對。
原因是害怕同事孤立我,害怕上司罰款,總之自己想出的毛病,這個該如何去治療
這種情況可能是自己缺乏自信心和勇氣,缺乏奮斗目標的,應該學會釋放自己,做好自己該做的事情,不要刻意在意別人看法,多和家人之間溝通交流,希望家人給自己一些幫助或支持的。
這個需要怎么治療呢,感覺好痛苦,每天昏昏沉沉的
首先應該保持心情舒暢和樂觀心態,保持充足休息睡眠,選擇自己感興趣事情做,努力做好自己工作,不要在意別人的看法的。
焦慮引發失眠的,就是因為這事情工作都辭了,現在也害怕上班了,緊張
可能是自己性格過于敏感多疑,應該學會放松自己,多和家人朋友進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,勇敢去面對,積極配合專家的指導治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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