進行分析，產后腰痛最好是熱敷或電磁波理療儀烤電治療還是保守治療，因為最好查下原因做腰椎核磁或者是泌尿系B超排除腰椎間盤病變和結石引起的，如果沒有這些病因的話，熱敷對癥治療就可以了，因為產婦不建議口服藥物，因為涉及到補入。
      

      你好，你的這情況如果是腰疼沒有腿部疼痛的話，并且是生完小孩兒之后出現的問題。這個情況一般多見于產后風濕或者勞累引起的局部肌肉筋膜炎的可能性。這個情況可以對癥保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，一般如果喂奶的話盡量避免用藥物
      

      產后腰痛很有可能是韌帶炎所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動不要睡太軟或者是太硬的床墊。
      
      以上是對“產后腰疼如何調理最有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！