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關艷楠 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2020-11-11 07:57:32
20歲已經基本過了青春期發育的高峰期，身高增長的空間比較小。如果做骨齡檢查發現骨骺還沒有閉合，對身高還不滿意可以采用注射生長激素的辦法使身高明顯增加。如果不愿注射生長激素可以多運動、保證充足睡眠、多吃蛋白質含量高的食物、多喝牛奶，以上辦法可能對身高增長有一定幫助。
2020-11-11 08:33
ask93622687z4
追問
注射生長激素有什么副作用嗎
2020-11-11 11:29醫生回答：
使用生長激素可能出現的不良反應不確切的。
趙淑君 衡水市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 新生兒顱內出血，新生兒黃疸，小兒上呼吸道感染，小兒
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2020-11-11 07:58:01
病情分析：
如果是年齡20歲已經到了成年人，骨骼線應該閉合了，長高的幾率就比較慢了，可以通過加強鍛煉，增強體質觀察變化。
指導意見：
可以去當地醫院骨科進行檢查拍片子，觀察骨骼線是否閉合，如果閉合了長高的就比較慢了，可以多做一些拔高的運動，上單杠，打籃球，跳繩，這些運動都是可以有利于身高發育的。
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