煩因為一點點生活瑣事就很煩
女 | 17歲 2020-11-10 19:54:03
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我沒有失眠也沒有厭食但我每天都很煩會因為一點點小小的瑣事而煩注意力好像也開始不太集中了有些事做著做著會走神總是會忘記一些事情有時候想到一些生活上的事情會哭 我想知道是不是我想太多了
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醫生回復區
王娟 承德市中醫院 副主任醫師
擅長: 擅長心血管系統如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，
幫助網友：11570
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2020-11-10 20:02:33
針對你的咨詢您的癥狀持續多長時間了？您以前有什么慢性病史嗎？您需要調整生活方式，需要注意適當多增加體育運動，體育鍛煉可以有效改善情緒，保持作息規律等，如不緩解需要及時就醫
2020-11-10 20:58
ask93622120l4
追問
這是精神上的問題還是心理上大呀
2020-11-10 20:58醫生回答：
您需要就醫進一步評估才能確定
2020-11-10 21:02
ask93622120l4
追問
但是我現在覺得我沒有問題我好像比以前要開朗只是有點不開心
2020-11-10 21:03醫生回答：
嗯，看您癥狀吧
2020-11-10 21:06
ask93622120l4
追問
那我現在需要做什么嘛
2020-11-10 21:07醫生回答：
觀察就行了
2020-11-10 20:00:41 我要投訴
你好，17歲的女孩子，是花一樣年齡，應該是無憂無慮的時候。你的身體應該沒有問題，能吃能睡。但是精神有點不穩定，因為一點小事就煩躁，注意力不集中，建議看精神衛生科醫生。或者是心理咨詢。
2020-11-10 20:59
ask93622120l4
追問
身體現在沒有問題精神上面只要我不去想就會沒事的吧
2020-11-10 21:10醫生回答：
是的。希望你健康快樂。不用為小事煩惱。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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