你好，你的情況是慢性膽汁反流性胃炎引起的，與您長期不良飲食習慣有關，可以口服抑制胃酸，保護胃粘膜，胃腸功能藥物治療，如果有幽門螺旋菌感染，需要再服用阿莫西林，甲硝唑治療，怕痛的話可以選擇無痛胃鏡，平日要吃辛辣刺激過甜過酸食物，禁止飲酒，要少吃多餐，吃清淡易消化的食物。
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀表現，及兩年前的胃鏡檢查結果，建議日常注意飲食調理，檢查幽門螺桿菌。排除幽門螺桿菌感染引起的胃炎，必要時做胃鏡檢查。無痛胃鏡檢查會好一些。
      指導意見：
      胃炎重在預防，飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品、純奶等產氣食物。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情。