出現這種情況考慮是由于平時飲食不潔，飲食不規律引起的胃炎或食管炎導致的，可以去醫院胃腸科檢查一下，也可以適當服用一些抑制胃酸和保護胃黏膜的藥物來緩解癥狀，平時盡量不要吃生冷刺激性的食物。
      

      針對你的咨詢，您的癥狀持續多長時間了？您以前有什么慢性病史嗎？您最近睡眠有障礙嗎？您有反酸燒心，胃疼不適嗎？您這種情況最好及時就醫進一步檢查治療，保持作息規律
      

      你這個是痰涎較多的原因，脾為生痰之源，肺為儲痰之器，所以痰涎一般會表現為消化系統和呼吸系統的一些癥狀。表現有咳嗽痰多，色白，難咯，喉中痰鳴，胸脘痞悶不適，口中粘膩不爽，飲食乏味等。
      
      以上是對“胸悶感覺很不舒服想吐又吐不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述有可能飲食不當或者飲食不規律造成的胃部不適感。
      指導意見：
      建議避免生冷、辛辣刺激和油炸油膩食物以免加重腸胃負擔，不緩解可就診正規醫院檢查后對癥治療。