你先去醫院拍一個片子，看一下有沒有骨折的問題？如果有骨折的話，得進一步處理，你這個腫脹的太明顯了，主要是排除這個問題，如果沒有骨折，那么就是軟組織損傷消腫的的話，是需要時間的，你可以熱毛巾敷一敷，把腳抬高，促進循環
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀，結合你上傳圖片顯示的內容。看到局部腫脹還是非常明顯的。根據你目前的這種情況建議你三天內行局部冷敷，三天后改為局部熱敷，并注意休息，休息時墊高患足。同時口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療。熱敷后局部涂抹青藤軟膏，促進消腫。最好到醫院骨科或者是普外科就診拍片檢查，明確一下是否有骨折的情況，再根據檢查的結果遵醫囑做針對性治療。