健康咨詢描述: 身高167cm體重50kg有慢性胃炎病史無其他怎么吃就是不胖飯量一般請醫生推薦一下有什么保健品或者藥物可以增肥
指導意見:
你好,這種情況考慮脾胃虛弱,跟先天不足、飲食不規律、食少挑食等因素有關系,可以服用健脾和胃藥物治療,具體藥物方面可以試試口服人參健脾丸治療一段時間看看。平時要適當鍛煉身體,不要挑食,配合吃些八珍米,有助于健脾。
首先這個情況的話,你既然有胃炎,這個時候吃東西一定要注意飲食禁忌,酸的,甜的,辣的,油膩的不要吃,否則的話這個會影響胃的消化,胃的消化不好,那么到腸道也就吸收不良了,所以這個可能是重要的原因,還有一個問題就是千萬要注意,除了吃東西還得適當活動鍛煉,然后就是要注意休息,不要熬夜。而熬夜使人體重下降的一個最重要的原因。再者就是心態,如果經常愛胡思亂想,那么這個腦部消耗能量比較大,所以這個人你也就比較瘦,所以說精神壓力大的人,往往體重就比較輕。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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