病情分析：
      你好，根據您的病情描述，咨詢小孩如何長高的問題。
      指導意見：
      根據您的病情描述，寶寶在青春前期是長高的快速期，以下幾個方面有促進身高的作用：1營養方面：多喝奶，奶中的鈣有利于促進身高。2運動方面多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下至兩個生長板生長。3睡眠方面，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態下分泌。4補鈣方面建議給寶寶吃魚肝油和鈣片。5情緒方面愉悅的心情有利于促進身高。以上方法建議采納。
      

      小孩子想要長高的話，平時一定要加強營養，葷素搭配一些，不要挑食偏食，然后的適當的鍛煉鍛煉身體，跑跑步啊，跳跳繩啊，另外要多喝點骨頭湯，多吃些豆制品，奶制品，必要時補補鈣的。然后保證好睡眠。