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備孕前吃什么

保密 | 0個月 2020-11-09 11:33:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕前吃什么

醫生回復區
李燚
李燚 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網友：109781稱贊：1
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2020-11-09 11:47:11 我要投訴

      指導意見：
      備孕期前夫妻可以適當的吃一些含有蛋白質以及纖維比較多的食物，女方也可以適當的吃一些葉酸片，這樣可以有效的預防胎兒出現畸形的幾率。在備孕前也一定要到醫院做一個孕前檢查，確保夫妻雙方身體沒有任何問題的情況下再進行備孕，這樣對寶寶的著床都是有一定好處的。在備孕期間也要養成比較好的作息習慣，盡量做到早睡早起，不熬夜不酗酒，在此期間也盡量不要喝碳酸類的飲料，這樣對備孕都是有好處的
      

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