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腰突睡覺自愈法

保密 | 0個月 2020-11-09 11:20:02 2人回復來自

健康咨詢描述：腰突睡覺自愈法

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你好腰椎間盤突出癥急性期由于。對腰部軟組織的刺激作用會產生疼痛的癥狀。所以最好能夠平臥床休息。使得腰部的壓力減輕。有利于腰突的恢復。但只靠臥床還不夠，需要在醫生指導下配合治療才行。

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2020-11-09 11:56:40 我要投訴

可以在睡覺的時候在腰部的下面放一個墊子，然后保持腰椎的向前屈曲的幅度長期維持，這個姿勢可以是椎間盤之間的間隙增大，從而對髓核壓力減輕，有可能起到回納的作用，達到治療椎間盤突出的目的。

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