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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我感覺我很焦慮,心里面一直不舒服

我感覺我很焦慮,心里面一直不舒服

男 | 17歲 2020-11-09 08:01:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我很焦慮,有人一直在我背后說(shuō)我壞話,我想讓她閉嘴,而且給她點(diǎn)教訓(xùn)

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2020-11-09 08:09:13 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān),如內(nèi)向敏感缺乏自信心。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

2020-11-09 08:11 匿名追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒有通過(guò)心理誘導(dǎo)的方法來(lái)讓某人漲點(diǎn)記性

2020-11-09 08:14醫(yī)生回答:

沒有,但是言語(yǔ)溝通可能更重要。

2020-11-09 09:04 匿名追問(wèn)

那醫(yī)生可不可以教我一點(diǎn)關(guān)于心理誘導(dǎo)的東西?

2020-11-09 09:07醫(yī)生回答:

心理誘導(dǎo)沒有這種技術(shù),上述焦慮表現(xiàn)建議就診為妥,如心理治療

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2020-11-09 08:04:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你一個(gè)男孩子,背后有人說(shuō)你的壞話,而且你現(xiàn)在應(yīng)該正處于學(xué)習(xí)的時(shí)期
      指導(dǎo)意見:
      最好還是要有寬大的胸懷,不要搭理他們,這些背后說(shuō)閑話的人,只要能夠好好的學(xué)習(xí),為了將來(lái)的好前程,努力奮斗,別的事情都不要過(guò)問(wèn),也不要去聽,更不要去思考,沒必要

2020-11-09 08:10 匿名追問(wèn)

可是她一直在背后說(shuō)我,導(dǎo)致我現(xiàn)在很多人都討厭我,她以為我喜歡他的事,她就一直在這個(gè)在背后亂說(shuō),有沒有通過(guò)心理誘導(dǎo)的方法讓她長(zhǎng)點(diǎn)教訓(xùn),就長(zhǎng)點(diǎn)記性就行

2020-11-09 08:12醫(yī)生回答:

如果是這樣的話,你實(shí)在是放不下,而且老擱在心里難受,那么你可以找一個(gè)機(jī)會(huì)和他私下談一下,這樣可能會(huì)產(chǎn)生好的效果

2020-11-09 08:15 匿名追問(wèn)

你跟她談過(guò),她根本就不聽我的話

2020-11-09 08:20醫(yī)生回答:

如果跟他談了,以后沒有好的效果的話,那么就不要再跟他談了,別管他的,走你的路讓別人去說(shuō)吧

2020-11-09 08:28 匿名追問(wèn)

我以為醫(yī)生還會(huì)有一些心理誘導(dǎo)方式可以幫我解決問(wèn)題(哭暈),可不可以教教我有關(guān)心理誘導(dǎo)方式的東西

2020-11-09 08:31醫(yī)生回答:

對(duì)于目前你的情況,最主要的是你要把你的格局放大,一個(gè)男孩子更應(yīng)該有一個(gè)大的格局,別人說(shuō)的些說(shuō)三道四,不要去在乎,一定要認(rèn)清自己,現(xiàn)在最重要的是干什么就是學(xué)習(xí)

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