骨質疏松建議口服鈣劑和骨化三醇進行對癥治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶制品，不能抽煙喝酒，天氣好的時候要多曬曬太陽，促進鈣的吸收，注意安全，防止發生碰撞。
      

      骨質疏松的患者的正常要保證飲食量要多，要不能偏食，因為偏食導致攝取的鈣可能就少了，飲食補的主要是鈣，也就是吃飯的時候，要注意哪些東西不能影響鈣吸收。給大家提個建議，吃鈣片最好是空腹吃，它的吸收率是最高的，如果飯后吃，吃進去的蔬菜里含有很多草酸鹽類的藥物，包括鞣酸、草酸等和鈣發生化學反應，會形成草酸鈣或者鞣酸鈣，它都是不溶于水的，腸道就吸收不了，所以想鈣含量高，就盡量避免和一些青菜類的蔬菜一塊吃，這是非常重要的。