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有問必答網心理健康科 → 情緒易怒,暴躁想哭

情緒易怒,暴躁想哭

女 | 24歲 2020-11-08 14:27:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 已經產后七個多月了,二胎寶媽,每天睜開眼就跟撿垃圾一樣的收拾屋子,無時無刻不在收拾,非常焦慮,煩躁。

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:54:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,情緒易怒,暴躁想哭,不想活,可能是生孩子之后照顧孩子比較勞累,家人不理解給自己精神壓力大出現焦慮抑郁癥傾向的。
      指導意見:
      現在這種情況首先應該學會自我進行調節自己心態,把心里面壓抑傾訴出來,多和家人進行溝通交流希望家人理解自己給自己多一些幫助或鼓勵,空閑時間多學習一些育兒教育必要時咨詢心理科專家進行指導治療。
      

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