頸部疼痛最好的方法是耳穴治療，耳穴就是在耳部上的一些穴位，可以將耳朵前面和后面的頸穴對壓，對壓以后會立即止痛，效果挺好。在有水腫或其他情況比較嚴重的時候，給他穴位注射，可以注射地塞米松。如果很痛，可以吃點止痛藥，也可以按摩、熱敷。
      

      頸部出現疼痛有可能是由于存在頸椎病或者是頸部的肌肉勞損引起的，可以用一些活血化瘀的藥物對癥治療，或者通過推拿，按摩，理療來緩解這樣的癥狀。很快情況就能緩解的。
      

      你好，頸部疼痛最常見的疾病包括頸椎病，肌肉筋膜勞損，落枕等，關鍵是多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，避免長期久坐和低頭活動，局部熱敷，配合按摩理療，適當地功能鍛煉，可逐漸好轉，必要時到正規醫院骨科就診。
      
      以上是對“頸部痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！