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喝完酒后可以運動跑步嗎

男 | 20歲 2020-11-08 12:29:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛才喝完兩瓶啤酒后什么時候能跑三公里嗎？

醫生回復區
曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經病變的診療，頭痛，
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2022-08-21 13:41:25 我要投訴

      你好，剛喝酒后身體處于興奮狀態，對周圍事物感知力降低，需要休息等酒精代謝掉才好，一般需要休息一到兩個小時后再做運動才好，并且跑步時需要找個較安全的地方，避開公路和危險的地方，可以到學校跑道，公園等地方跑步。
      

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