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踝關節損傷如何康復

保密 | 0個月 2020-11-08 12:14:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 踝關節損傷如何康復

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曹軍
曹軍 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網友：23091稱贊：2
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2020-11-08 12:15:36 我要投訴

      康復治療原則也是完全不一樣的。關節扭傷較為常見，一般是指關節韌帶的損傷。扭傷以后首先要制動，可以用護踝、彈力繃帶或者膠布減少踝關節活動。另外可以用冰敷減少毛細血管出血，防止損傷進一步加重。另外還可以用一些物理因子治療，比方說紅光、近紅外、照激光，另外超短波有消炎消腫的作用，可以促進愈合。急性期過后，可以做一些肌肉力量訓練，以及關節穩定性的訓練，防止扭傷再次發生。
      

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