膝關節彈響，經常扭傷伴有疼痛
女 | 33歲 懸賞3個健康幣
2020-11-08 11:17:38
2人回復
來自
健康咨詢描述： 比較愛健身舉鐵練臀，膝關節平時會有彈響，右腿膝蓋經常性扭傷，蹲下或跪下起身角度不對就會扭到，昨天扭到之后突然覺得膝蓋內側一按就痛，走路也會伴有輕微疼痛，超神也會痛，請問是什么原因，怎樣治療？要著重訓練哪些肌肉
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醫生回復區
2020-11-08 11:20:36 我要投訴
你現在的問題并不是要著重訓練哪一塊肌肉，而是考慮存在膝關節損傷，有可能是髕骨半脫位，或者是半月板損傷，建議到醫院的骨科進行就診，讓醫生進行查體，并完善膝關節磁共振檢查予以確診
2020-11-08 11:21:48 我要投訴
你描述的情況肌肉緊張，筋膜炎，有可能還要排除韌帶關節囊和半月板損傷的情況，需要暫時減少活動注意休息，最好檢查一下磁共振鍛煉；鍛煉的時候主要鍛煉股四頭肌的肌肉力量。去正規醫院康復訓練理療也有好處。
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