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2020-11-08 10:49:10 我要投訴
腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經損害，影響工作能力和生活質量。要減緩腰椎退行性變建議：1、減少低頭伏案工作的時間。2、適度腰背肌肉舒展功能鍛煉3、可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。
2020-11-08 10:48:34 我要投訴
腰椎退變是一種正常的隨著年齡增長出現的骨骼退化現象，但是如果干活兒比較多，勞累比較多，退變會加快，一般會伴隨著疼痛，酸困的。主要是通過充分的休息，配合膏藥進行改善，
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