老人夜里出現了失眠的情況，這個應該是有可能的，多數的老年人會有失眠的情況，可以適當的吃點養(yǎng)血安神的藥物，而且平時飲食上也要注意，盡量多吃青菜水果，多喝水，多運動，可以去醫(yī)院檢查一下失眠的原因。
      

      病情分析：根據您的描述，各種原因可以引起老人入睡困難，睡眠深度或頻度過短，早醒及睡眠時間不足或質量差，這是老年人常見的病，可帶老人去醫(yī)院做全面檢查，查明原因，對癥治療。
      指導意見：平時飲食要清淡，忌生冷辛辣刺激食物，忌濃茶咖啡，晚餐不要吃得過飽，可以適當運動，睡前溫水泡腳，喝杯牛奶，可以起到一定的緩解作用。祝老人身體健康！
      

      失眠主要是心肌缺血的表現，可以口服棗仁安神膠囊治療。平時也要讓老人家養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早起早睡。白天適當戶外做有氧運動，活動筋骨。
      
      以上是對“老人夜里失眠怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！