刮痧拔罐以后,首先你要注意飲食,別吃辛辣的食物,不能夠吸煙喝酒,而且一定要注意不能夠接觸寒涼潮濕的環境。在平時你一定要形成一個嚴格規律的生活飲食習慣。
刮痧拔罐后要注意皮膚保持清潔干燥,盡量不要洗澡吹空調睡涼席等,清淡飲食多飲水,盡量避免食用辛辣刺激食物,避免劇烈運動,痧沒有消退前,不要在原部位再刮痧。
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