指導意見：
      你好，這種情況考慮是心悸，跟飲食不規律、飲食不節、暴飲暴食等因素有關系，可以服用益氣活血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服穩心顆粒或者參松養心膠囊治療一段時間看看。
      

      目前出現頭暈心慌等情況，多考慮是跟營養不良以及休息不好有一定的關系，建議平時在飲食上多吃一些蛋白質高有營養的食物，出行方便的話還是建議去醫院做一個心電圖檢查一下，比較穩妥，遵醫囑合理治療。
      

      如果是目前這個情況的話，我覺得你最好是說要注意看一下有針對性的去給他做一下這方面的調整，像目前這個狀況的話，有的時候可能還是和你本身的這個氣血循環，這一方面相對來說并不是特別理想，而是說會有一定的關系。
      
      以上是對“頭暈心慌，有時呼吸短促”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！