考慮可能是創傷性關節炎，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，按摩，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      發生這種外傷以后，應該立即停止活動，迅速冷敷正規醫院拍片檢查，看一下是否存在骨折的情況。即便考慮是單純的軟組織損傷，也一定要減少活動，注意休息，否則會留下長期疼痛的后遺癥。現在可以外用點活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來幫助改善這種疼痛的癥狀。平時可以佩戴護踝，最好還是不要過多活動。