出現(xiàn)腳部扭傷，首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，看是否存在骨折等現(xiàn)象，如果沒有骨折只是單純的軟組織損傷，建議你盡量抬高患肢，而且在48小時(shí)以后對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)水腫消退，也可以吃一些活血化瘀的藥物。
      

      有在醫(yī)院拍片子嗎？根據(jù)你提供的圖片，腳部腫脹很嚴(yán)重。軟組織損傷，韌帶損傷也需要半個(gè)月以后，腫脹才能減輕，避免過度下地活動(dòng)，盡量抬高患肢。局部涂抹跌打丸、紅花油。如果疼痛嚴(yán)重，需要到醫(yī)院拍片排除骨折。
      

      病情分析：
      您好，扭傷腳踝，及時(shí)處理多影響不大，但是拖延治療或者治療不及時(shí)會(huì)加重病情，恢復(fù)時(shí)間相應(yīng)延長(zhǎng)。另外，如果疼痛較為劇烈，建議骨科就診，排除骨裂可能。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您腳踝扭傷為4天已超過24h，可以采取熱敷，改善血液及淋巴液循環(huán)，每天1-2次，每次約半小時(shí)。患腳制動(dòng)，必要時(shí)可使用彈力繃帶進(jìn)行壓迫，另外抬高患肢協(xié)助靜脈回流，消除患肢腫脹。
      
      以上是對(duì)“腳扭了一直消不了腫，淤血”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！