排卵期通常是在下次月經前14日，你月經19號來，那么總是推遲三天，下個月應該是在22號，所以排卵期應該是8號。你目前可以使用排卵試紙進行檢測，顯示強陽性，說明排卵可以同房。
      

      根據您描述的情況，平時的月經比較規律，周期在30天，上次月經10月19號，預計下次來月經的時間應該在11月19號左右，那么考慮預計來月經的前14天，也就是11月5號為排卵日，11月5號的前后兩三天都是易受孕期。

      病情分析：
      你好，平時月經周期正常，排卵期一般在下次月經前14天左右。
      指導意見：
      如果月經推后三天，一般排卵期也會后推，按你提供的信息排卵期應該在下月八號左右。注意監測排卵情況，保持心情愉快。
      
      以上是對“你好麻煩幫我看下謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！