病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，這種狀態屬于有抑郁的傾向。建議不管是什么原因導致的，首先要引起重視。要由家人陪同到三級醫院心理門診或專科精神醫院做評估，鑒別診斷，以便早發現，早治療，早康復。
      指導意見：
      平時正確面對生活和學習中的壓力，生活要有規律，保證充足的睡眠，免受外來的不良刺激。遇事多從正面去考慮，內心有想不開的事情時，要學會交流溝通，宣泄內心的郁悶。并且注意每天找些自己喜歡的事情去做，適當的鍛煉身體，讓自己的生活充實起來，可以幫助改善抑郁的情緒。
      

      病情分析：
      您描述的這個情況考慮是有一定的抑郁狀態，而且這個狀態已經持續一年，你需要自己干預一下，首先第1點就是做到刺激你的眼耳鼻舌身那說眼睛你可以看一些美麗的圖案，或者是去看一些美麗的景觀，或者是看一些有顏色積極向上的視頻畫面都可以，然后其次是刺激你的耳朵，聽一些你喜歡的音樂，肯定要積極向上的那種音樂，再一個就是刺激你的味覺，吃一些甜食，或者是你喜歡吃的東西，飲食都可以，最后就是刺激你的身體，也就我們說的運動運動可以提升你的快樂度。
      指導意見：
      其次你要去那個賣那個茶葉的地方或者超市買點玫瑰花玫瑰花茶買點冰糖泡一泡，然后你心情就會好一些，如果還是不行的話，那你就去買逍遙丸去就是去藥店說我買逍遙丸，逍遙丸為什么叫逍遙丸，就是逍遙快活，吃了之后就開心，你買這個按說明書上吃吃半個月你的問題就會好很多，如果還是不行的話，建議去精神科看一下，或者是找一些心理老師去幫一幫你。