病情分析：
      你有特發性震顫，手抖，還有心慌的情況，這種情況很可能是焦慮情緒引起的。焦慮癥除了焦慮情緒外，還會出現胸悶、心悸、手抖等軀體癥狀。
      指導意見：
      你感覺現在情況越來越嚴重，這種情況可以到醫院精神心理科看心理醫生。在醫生的指導下進行一些放松訓練，必要時吃一些藥調整。平時注意養成有規律的飲食睡眠習慣，堅持多運動。
      

      病情分析：
      你從小的時候就有手抖的習慣，感覺焦慮程度比較高，現在年齡大了更嚴重情況，很有可能是心理因素引起的，就是由于焦慮所引起的心慌手抖。
      指導意見：
      你這種情況首先需要到醫院內科進行身體方面的檢查，比如血常規等方面的檢查排除是生理原因引起的手抖。如果身體檢查沒有明顯異常，就需要看精神心理科醫生了。