你的情況有可能是跟你青春期卵巢功能還沒有發育完全有關系，也有可能是跟你體內的激素水平不正常有一定的關系，建議你最好去醫院做個彩超和激素6項檢查，明確診斷后對癥治療。平時要注意休息，避免熬夜，規律作息時間，注意保暖，避免著涼，飲食上要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物。

      您好，請問您年齡13歲嗎？學習壓力大不大？沒有性生活史吧？排除了妊娠可能性后，這個年齡的女孩子由于性腺軸發育不完善，月經可以出現不規律。建議您就診醫院行相關檢查，如果沒有異常情況的話，也可以先觀察，暫時不用特殊處理。

      您的年齡小，可以排除早孕的話，現在您屬于青春期卵巢的排卵功能不健全，這種情況很常見。一般初潮后2-3年才有規律的月經。所以如果每次月經來潮量不是非常多，可以再觀察1年，如果還不改善可以到醫院系統檢查一下
      以上是對“月經已經兩月沒來了，月經失調了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！