這個可能跟你發育有關，也可能是你經常熬夜，不注意個人健康，另外有抽煙喝酒或者有手淫的不良習慣也會造成影響，建議最好戒掉不良習慣，可以去化驗一下尿常規跟泌尿系彩超看一下
      

      青少年兩邊腎發涼，小便多發黃舌苔也不正常，那這樣的話有可能是手淫過于頻繁或者房事頻繁導致的腎虛。建議必須戒掉手淫，積極體育鍛煉，可以口服五子衍宗丸或者去中醫科把脈調理一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下建議去醫院做個腎臟彩超及尿液分析檢查，如果沒有陽性異常體征，一般多注意休息多飲水注意會陰部衛生及飲食調節就可以了。如果有問題就要及時采取有效的防范和治療措施。
      指導意見：
      多喝水，勤排尿，注意休息，加強運動，避免受涼，不要久坐，不騎車，不憋尿，避免過度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，戒煙酒等，多食新鮮水果，蔬菜，粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢。
      
      以上是對“青少年兩腎發涼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況最好還是先食療，你很年輕，應當激素水平是很高的，可以吃牛羊肉，以及枸杞紅米粥，注意腰部的保暖，不要吃生冷食物
      指導意見：
      一般注意這些，有一段時間就會好的，加強身體鍛煉，強健體魄，如果還感覺腰部發涼，你可以吃一段時間的益腎丸，也可以到醫院去檢查一下，應該是沒有什么大的問題