您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮腰肌勞損，小關節脫位情況。建議您正規醫院疼痛，針灸科門診檢查，理療，推拿按摩治療，外用膏藥治療，避免長時間固定姿勢，勞逸結合。避免受涼
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，根據你描述的情況是打噴嚏導致的腰部疼痛，不知道以前有沒有腿部麻木疼痛的現象。
      指導意見：
      通過你的描述是打噴嚏導致的腰部疼痛，不知道以前有沒有腿部麻木疼痛等現象。如果沒有其他的癥狀，這種情況應該是腰部軟組織損傷導致的。可以進行臥床休息并進行局部熱敷，如果疼痛明顯，可以口服布洛芬之類的藥物治療。必要時可以到當地正規醫院進行腰椎間盤CT掃描。