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關節置換術后如何進行膝關節伸直鍛煉

保密 | 0個月 2020-11-07 07:22:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 關節置換術后如何進行膝關節伸直鍛煉

醫生回復區
陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:27:33 我要投訴

      膝關節置換手術后，可以進行下肢靜力性功能訓練，動力性功能訓練。靜力性功能訓練為臥床期間進行下肢肌肉收縮和舒張訓練，每日三次，每次20-30分鐘，主要鍛煉肌肉的力量和韌性，防止肌肉萎縮。肌肉力量加強后可以進行下肢關節屈伸運動，從小范圍開始訓練，隨著時間推移，逐漸增加運動量。
      

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