健康咨詢描述: 氣郁體質是怎么引起的
你好,氣郁體質可能是平時的心理壓力過大,而造成體內氣血不暢所引起。女的表現為月經不調或者是痛經以及臉上長斑,皮膚無光澤等癥狀。如果是輕微的癥狀可以參加些戶外的活動讓心情放松都有助于改善,也可定期的到汗蒸房做汗蒸都有助于緩解身心疲勞,也可經常吃些紅棗以及枸杞都有助于改善體體質。
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