您好，那您的這種情況有一些青是屬于正常的，您碰撞之后就有一些這種皮下淤血，所以說出現一些這種輕的癥狀，所以你需要觀察看看一班的情況，這個屬于正常現象，沒有太大問題，不用過度緊張。

      病情分析：
      腳上一碰就出現淤青的癥狀，主要是由于外傷而導致毛細血管破裂引起的軟組織損傷。可以涂擦消炎的膏藥進行治療，也可以配合涂擦改善供血類的膏藥進行治療，要在醫生的建議下使用藥物。
      指導意見：
      可以多進行熱敷，同時配合輕柔的按摩，有助于活血散瘀。一般需要一個星期左右才會恢復好的。平常要注意避免碰傷。