這個首先要管理好自己的情緒,不要緊張焦慮的,那么這個事可以少食多餐,不要吃刺激性的食物,不要抽煙喝酒,不要吃辣的,適當的鍛煉身體,提升自身的抵抗力,同時也可以通過藥物來進行控制
胃潰瘍是可以預防的。1.飲食方面,少食酸甜辛辣食品,忌暴飲暴食,規律飲食|。2.遇事平常心,忌大喜大悲。3、忌熬夜、咽酒。4.出現上腹不適時積極治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物,如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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