你好，福建你說的這個有可能是一個牙齦潰瘍導致的發紅和疼痛，所以建議還是要到醫院去看一看，平時要注意作息規律，一般來說，可以適當的吃一些清火片，可以用一點雙氧水含漱，生理鹽水漱口。
      

      現在您出現了牙齦出血，而且還有牙齦腫痛的癥狀，這說明您出現了牙周炎這種情況，首先你要注意補充維生素C要多吃蔬菜水果，還有富含維生素C的食物，同時要注意多喝水，可以吃一段時間牛黃解毒片治療。
      

      你好這種情況多長時間了？做進一步檢查沒有？考慮可能是牙齦出血導致的。可以口服云南白藥頭孢呋辛酯分散片，清熱散結膠囊，炎可寧片及喉咽清口服液，噴喉友口腔抗菌劑等。注意清淡飲食，多喝點水。
      
      以上是對“牙齦出血感覺嘴里上火發炎了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！