問下低血糖吃哪種糖會讓血糖恢復更快
男 | 18歲 2020-11-05 23:55:18
2人回復
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健康咨詢描述： 低血糖是吃葡萄糖好還是果糖好啊，還是吃啥其他的東西，推薦下，盡量是能溶于水喝著方便的，因為我是喜愛運動導致的低血糖，所以不能靠那些食物來補充，盡量靠喝糖水補充，推薦一下哪個糖適合補充血糖
醫生回復區
2020-11-06 08:38:56 我要投訴
出現低血糖時應該及時補充糖類或者淀粉類食物，如果有葡萄糖時，建議首選口服葡萄糖，因為葡萄糖吸收快，作用直接，不需要再經過轉化，即可以直接利用。建議做體育運動時，不要空腹進行。
2020-11-06 08:23:36 我要投訴
你好，您的問題是這樣的，根據您的描述，如果是低血糖推薦口服葡萄糖為好的。運動出現低血糖，可以口服葡萄糖補充的。恢復能更快一些的。但建議您查明低血糖的原因的，建議您在進餐后半個小時到一個小時之后運動的，不建議空腹做運動的。防止低血糖發生的。
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