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有問必答網心理健康科抑郁 → 情緒低落,焦慮,想事情悲觀,無處傾訴。

情緒低落,焦慮,想事情悲觀,無處傾訴。

女 | 31歲 懸賞16個健康幣 2020-11-05 12:44:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 對照抑郁癥自查表,分數很高。自身情緒低落,焦慮,內心煩躁,悲觀。

醫生回復區

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2020-11-05 12:55:23 我要投訴

      病情分析:
      你感覺情緒低落、焦慮、內心煩躁悲觀,看起來抑郁情緒很明顯。自己查的抑郁癥得分也比較高,說明抑郁程度是明顯的。
      指導意見:
      如果情緒持續低落超過兩周沒有明顯緩解,就有必要到醫院精神心理科檢查治療了。醫生會讓你做專業的心理量表,并做相關生理檢查。很可能需要吃些藥調整,并接受心理疏導。

2020-11-05 12:56 ask93610347yu 追問

如何在兩周內緩解?

2020-11-05 13:12醫生回答:

要多和家人、朋友溝通交流,多運動。把負面情緒釋放出去。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2020-11-05 12:57:29 我要投訴

      病情分析:
      從你上面的情況來看,你是否由于一些生活原因才會這樣?如果你一直處于這種狀態,就要看是否有抑郁癥。具體情況要作鑒別診斷,這樣才能盡快好轉。
      指導意見:
      根據你的情況,簡單提以下建議。一是找心理咨詢師傾訴,分析內心深處的問題,然后針對性的解決。二是改變生活方式,通過運動鍛煉,讓自己心里放松,心情好轉。三是去醫院看看是否有抑郁癥,是否需要藥物治療。對此你有什么看法,可以討論。
      

劉寧
劉寧 聊城市第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網友:247
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2020-11-05 12:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀符合抑郁癥的表現,抑郁癥是一種患病率高、臨床治愈率高的精神障礙
      指導意見:
      抑郁癥的治療主要包括藥物治療、心理治療和物理治療。建議你去正規的醫院接受系統的治療,可以早日康復
      
      以上是對“情緒低落,焦慮,想事情悲觀,無處傾訴。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

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