產后42天體檢盆底肌
女 | 26歲 2020-11-05 10:12:21
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健康咨詢描述： 產后42天體檢，盆底肌檢查醫生說陰道很松，麻煩看看我的報告可以自己鍛煉修復嗎
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醫生回復區
2020-11-05 10:27:45 我要投訴
指導意見：
若是出現了盆底肌松弛的現象，想要改善的話可以通過每天堅持進行提肛運動，或者是上下深蹲練習來增加盆底肌的收縮度，幫助改善盆底肌松弛的現象，當然如果癥狀特別嚴重的話也需要就醫檢查再根據醫生的指導來通過儀器來治療盆底肌松弛
2020-11-05 10:17:03 我要投訴
順產以后陰道松弛這也是正?，F象，你可以自己做做做縮肛運動或者是凱格爾運動會有所幫助，另外平時減少增加腹壓的運動，比如說便秘或者是咳嗽等。多吃蔬菜水果，大多數過一段時間會有好轉。
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