健康咨詢描述: 今年五月份開始走步鍛煉,調血糖減肥每天吃三頓走三次,每次快走半個小時,走了有十多天膝蓋就有點疼,摸著不疼,走步也不疼,就是下蹲疼。貼膏藥也不管事,吃鹽酸氨基葡萄糖和氨糖軟骨素鈣膠囊也不見效。一個半月后每天走二次了,在家跟直播跳操,想問問膝蓋疼怎么辦
膝蓋疼痛考慮是老年性的膝關節炎。骨質增生等引起的。如果疼痛明顯先去當地正規醫院檢查西部的核磁看半月板是否有問題。如果斑巖板有疾病的話可以考慮手術治療。同時口服氨糖以及止痛的舒筋活血藥物對癥治療。
出現了右膝蓋里側下蹲疼痛,考慮是由于你運動不慎或者是過大的運動量導致的骨關節炎,建議去醫院骨科排查,可以口服芬必得進行止痛,同時外敷活血化瘀的藥膏,進行進一步治療,同時減少運動。52歲已經步入更年期,這種情況建議適當的補鈣,同時進行雌激素的補給。
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