目前出現疼痛的這個現象是與過度手淫及摩擦都有一定關系的，所以說這種情況一定要戒掉手淫習慣，然后堅持體育鍛煉，穿一些寬松透氣的內褲，避免過度摩擦的。
      

      目前的問題是手淫之后，陰莖表面的血管一摩擦就有疼痛的話，這個原因還是因為自己手淫太用力導致的靜脈炎。再就是衛生沒有注意導致的。這樣情況的話，注意衛生，及時清洗干凈，然后可以服用左氧氟沙星，局部用硫酸鎂外敷。

      這個是由于局部摩擦導致的皮膚的破損，所以說才會出現疼痛，沒有什么特別好的辦法，可以穿寬松的內褲，減少運動，避免摩擦，一般來說兩三天左右就能夠恢復的包莖的話可以做手術。
      以上是對“手淫后，陰莖血管一摩擦就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！