那個睡眠不好的話，考慮是有精神神經方面的衰弱，可能性比較大的，可能跟你緊張焦慮有一定的關系，那么可以吃安神補腦液，也可以吃百樂眠的藥物來進行治療，也褪黑素那么心跳加快，可以吃倍他樂克
      

      你好：根據你描述的情況，考慮是失眠，與精神、心理、性格及外界環境影響等都有關系的，一般不會是什么器質性疾病引起的。注意自我調整，精神放松，注意休息，忌煙酒，生活飲食規律，盡量不喝濃茶、咖啡等，規律運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣。去醫院神經內科檢查咨詢，必要時可以去醫院心理咨詢門診就診的。