健康咨詢描述: 我快十八歲了,從初二到現在高三好像沒有長高,沒有去照片,但是我覺得自己骨骼線應該已經閉合了,請問我還能長高嗎? 我父母都只有一米五多,我現在一米五,但我弟弟有一米七,我覺得我父親可能有佝僂病,而且很可能是抗維生素D佝僂病,我之前專門搜索過相關癥狀表現,基本符合。 請問我現在每天七小時睡眠,適當運動,飲食均衡還能長高嗎?如果有更好的建議麻煩告知,謝謝您!
遺傳因素和后天因素共同決定孩子的最終身高。對孩子的身高要有理性預期,參考父母身高遺傳因素。
男孩遺傳身高計算公式:[父親身高+(母親身高+13)]/2±7.5cm
女孩遺傳身高計算公式:[(父親身高-13)+母親身高]/2±6cm
如果父母身材矮小是后天因素導致的,并不會通過遺傳影響到孩子的體格發育。矮個子父母的孩子,如果能夠保證均衡營養、充足睡眠、適當鍛煉、良好心理也有助于長出理想的身高。
從初二到高三,這幾年沒有明顯增高,并且已經有18歲,國后代應該已經基本閉合了,想要再明顯增高,希望不大,還是可以通過健康的生活方式來做最后的努力。
溫馨提示:
要積極防治,加強宣傳工作,包括對孕婦、圍生期、乳兒期的合理預防佝僂病知識。
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