建議口服甲鈷胺、復方血塞通膠囊配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，效果不好的話就要考慮行手術治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      要絕對臥床2-3周，使用硬板床，癥狀緩解以后可帶腰圍離床活動，不要彎腰活動。帶腰圍的時間一般在2個月左右，臥床期間可使用骨盆牽引，其次，可進行腰椎理療推拿按摩。
      

      如果有五六年時間了，治療沒有明顯的好轉，每年的癥狀都是這樣的話，按照你的年齡也是可以考慮手術治療的。椎間盤突出的治療方法比較多，五六年的時間如果你積極治療的話，都應該嘗試過了，哪一種方法對你比較好，所以可以考慮手術治療
      
      以上是對“腰疼腿痛麻走路一拐一拐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！