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經常腰酸，骨頭怎么回事呢？

女 | 26歲 2020-11-03 22:41:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近半個月大腿抬起來，放下去的時候發出很明顯的響聲，請問這是怎么回事呢？甩動右邊肩膀的時候也發出咯吱咯吱的響聲？肩膀痛有3.4個月了。腰也經常酸，我由于工作原因，久坐，和我久坐不動有關系嗎？需要怎樣緩解呢？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 03:42:10 我要投訴

      你的情況屬于韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動減少低頭活動。
      

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